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枸杞养生 十六大功效最健康  

2013-12-21 17:26:42|  分类: ☆养生保健☆ |  标签: |举报 |字号 订阅

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枸杞养生 十六大功效最健康 - 美妙 - ☆美妙的博客☆向往、憧憬 品尝、美妙人生
  
很多人都举得中医很神奇,紧靠看不见的经络就能够治病救人,就连一颗小小的草药都有很神奇的治疗效果。而枸杞,就是其中一种药材。枸杞是一种比较名贵的滋补药材,中医中,很早就由枸杞养生的说法,那么,枸杞到底有哪些功效呢?
  枸杞有以下16种祛病保健养生功效:
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1、强身壮阳、提高男性的性功能。
  枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显着提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。
  2、提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力。
  食用枸杞子不但可增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害,增强机体对各种有害刺激的适应能力。
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3、抗癌。
  枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。
  4、有效地延缓衰老。
  枸杞子为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补养人的上品。
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5、增强学习记忆功能。
  枸杞子具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。
  6、抗疲劳。
  枸杞子能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的养生功效。
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7、增强人体的造血功能。
  枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。
  8、提高机体的适应性。
  枸杞子能提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。
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9、美容肌肤。
  枸杞子可以提高皮肤吸收养分的能力,另外,还能起到美白功效。枸杞子对银屑病有明显疗效,对其他的皮肤病也有不同程度的祛病养生疗效。
  10、明目。
  枸杞子尤其擅长明目,历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。着名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。
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11、降血糖,可辅助治疗糖尿病。
  由于枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。
  12、对过敏性炎症有缓解作用。
  枸杞子对过敏引起的胃肠道、关节疼痛、出血等症状有缓解作用,这些祛病养生功效是通过调节内分泌实现的。
  
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13、保肝、抗脂肪肝。
  枸杞子具有保肝补肾的养生保健功效,能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞的新生。
  14、能降血脂、治疗高血压。
  食用枸杞子可以显着降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,是高血压、冠心病病人的保健养生佳品。
  
枸杞养生 十六大功效最健康 - 美妙 - ☆美妙的博客☆向往、憧憬 品尝、美妙人生
15、可以治疗慢性肝炎、肝硬化。
  枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用,有很好的祛病养生功效。
  16、可以治疗肥胖症。
  每日用枸杞子冲茶,可以减轻体重,治疗肥胖症。
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图文//来源网络


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