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☆美妙的博客☆向往、憧憬 品尝、美妙人生

众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处.......

 
 
 

日志

 
 

血海补血,濡养脾经。  

2013-08-25 20:09:01|  分类: ☆养生保健☆ |  标签: |举报 |字号 订阅

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图文//来源网络

2013年08月25日 - 美妙 - 向往 憧憬 品尝美妙人生

 

穴位:血海穴

方法及疗效1:敲打血海调节月经量,月经过多敲左边,月经过少敲右边。

方法及疗效2:经常敲打血海穴,改善贫血。

血海怎么找呢?您先屈膝,让人把右手手掌心正对着您左脚的膝盖,手指向大腿自然处伸展放着,拇指和食指保持大约45度角,此时他的大拇指指尖下面的凹陷处就是血海穴。

治疗月经量过多或过少:既然古代医家给它起名为血海穴,那它必然与血液有关。依此类推,当然就与女性的月经关系密切了。“脾统血”,在血液方面,脾经主要负责您身体血液的正常运行。而血海是脾经上的穴位,所以,它的功能其实是负责出血量多少。

如果月经量过多,那就应该找左侧血海穴。如果月经量过少,那就应该找右侧血海穴。处理的方法很简单,您抡起拳头或者用小保健锤(最好是橡皮锤)敲就可以了,力量不易过大。月经过多就敲左侧血海穴,月经过少则敲右侧血海穴。每次敲的时间不限,但每天敲的时间加起来不得少于1小时,最好是两小时以上,最少持续一个月。

治疗因贫血引起的心慌、头晕、耳鸣、精神不集中:现在有很多人贫血,一贫血就会出现心慌、头晕、耳鸣、精神不集中等情况。贫血了,很多人会本能地想到吃补药来补足气血,但是有的人补来补去,非但没有改善贫血,还补出了高血压。这说明,一味地乱补并不能缓解贫血的痛苦。贫血主要是脾经统血的功能失常所致,经常按摩脾经上的血海穴,先使脾经经脉畅通,补药的营养成分才能补得进去,而血海穴本身就是最好的补血良药。既疏通,又进补,用血海来濡养脾经、强壮身体是一举两得之方。

另外,经常熬夜用脑的人,最容易阴血亏虚,这样的人贫血时最明显的反应是迟钝,脑袋发木,做事情没有灵感,甚至还会产生很多不良情绪。这个时候,您也可以通过按摩血海穴来重新分配全身的阴血,以满足人体尤其是大脑的供血需求。

2013年08月25日 - 美妙 - 向往 憧憬 品尝美妙人生

 

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